2021

Je n'arrive pas à croire que 2020 est presque terminé. Avez-vous des projets pour le Nouvel An ? Si vous restez à la maison cette année, pensez à essayer un entraînement amusant pour vous garder, vous et vos amis/famille, à la fois actifs et éveillés jusqu'à ce que l'horloge sonne 12h00. Cette petite séance d'entraînement est amusante et se poursuit toute la nuit. Vous ferez des exercices sur l'heure à partir de 13h et jusqu'à minuit. Chaque heure suivante, vous ferez tous les exercices précédents plus le mouvement de cette heure. Ainsi, à minuit, vous aurez un entraînement complet pour la nouvelle année - votre premier entraînement de 2021 ! Prenez vos amis et votre famille, et célébrons la nouvelle année avec de l'activité, de la santé et du bonheur. Prêt à bouger !

Suivez-nous

Télécharger le workout PDF

Version imprimable avec image des exercices


 

Télécharger le workout

Certificat Cadeau

TRAIN ME NOW
TRAIN ME NOW
CA$60.00
Carte cadeau d'une valeur de 100$ Notre carte cadeau TRAIN ME NOW est de loin le plus populaire pour nos nouveaux clients chez Forza Muscle Team. Il offre tous les services essentiels à un bon départ vers une nouvelle mise en forme. Peu importe l’objectif, meilleure santé, perte de poids, gain en masse musculaire, performances sportives, etc.   cette carte cadeau vous donnera tous les outils à l’atteinte de vos objectifs. Cette carte cadeau comprend : -1 rendez-vous bilan de santé -1 programme d’entrainement sur notre app gratuites avec explication de l'entrainement -1 menu pour stratégie alimentaire   -2 rendez-vous de réévaluations (suivi alimentaire distancé de 2 semaines) SUPPORT PERSONNALISÉ PAR TEXTO!* La durée du service est de 6 semaines.  Par la suite si vous êtes satisfaits de vos résultats et que vous désirez poursuivre, vous avez la possibilité de prendre des rendez-vous de réévaluation et de changement de programme d’entrainement et d'alimentation